英語のレッスンでよく聞かれる
“How are you?”

みなさんは、どう答えていますか?
「I’m fine.」と答えている人も多いですが、
実はネイティブはあまり使いません。
この記事では、
自然な英語のあいさつと返し方をわかりやすく説明します。
How are you? は「こんにちは」に近い
英語の “How are you?” は、
体の調子をくわしく聞いている質問ではありません。
👉 会話を始めるための「あいさつ」です。
そのため、特に問題がなければ、
まずはポジティブに答えるのが自然です。
基本の答え方(まずはこれ!)
一番おすすめはこれです👇
- I’m good.
- Good!
👉 迷ったらこれでOK!
なぜ I’m fine はあまり使われないの?
「I’m fine は間違いではありませんが、
もともと “大丈夫” という意味なので、
あいさつとしては少し固く聞こえることがあります。
例)Are you OK?
→ I’m fine.→ 大丈夫、問題ないよ。というニュアンスです、
英語では、あいさつには
“I’m good.” の方が自然です。
気分によって少しだけ変えてみよう
とても元気なとき
- I’m great!
- Great!
ふつうのとき
- I’m OK.
👉 「I’m OK」は「まあまあ」という感じです
❌ 「I’m so-so.」 はあまり使われません。少しネガティブに聞こえるからです。
少し疲れているとき
- I’m good, but a little tired.
- I’m good, but I’m a bit sleepy..
👉 ポイント
まず「I’m good」と言ってから付け足す!
いきなり「I’m tired.」はNG?
たとえばこう答えると👇

I’m tired.
❌ I’m tired.
❌ I’m sleepy.

Why?
👉 相手はびっくりして
Why?(どうしたの?)
What happened?(何かあったの?)
Are you okay?(大丈夫?) と聞きたくなります。
だから、「I’m tired.」や「I’m sleepy.」は、あいさつとしては少し不自然です。
自然な言い方はこれ!
✅ I’m good, but I’m tired.
👉 これなら自然でやさしい印象になります
もう一歩ステップアップ
英語に慣れてきた人は、こんな言い方もあります👇

How are you doing?
「How are you doing?」
👉 「最近どう?」という感じで、少しカジュアルです。
これにも、How are you?と聞かれた時と同じで、「I’m good!」と答えればいいです。
あいさつはセットで覚えよう!
英語では、こう続けるのが自然です👇
A: How are you?
B: I’m good! How about you?
👉 「聞き返す」までが1セット!
まとめ
👉 How are you? はあいさつ
👉 まずはポジティブに答える
👉 I’m good が一番おすすめ
